Méditation - Un week-end pour améliorer votre pratique
Du samedi 10 au lundi 12 février 2018La découverte du Tantien dans la méditation
En découvrant le Tantien (un centre énergétique fondamental) dans le ventre, on découvre aussi le centre de gravité du corps humain. Les techniques qui concernent Tantien permettent de faire le vide mental et d’atteindre un état de relaxation profonde du corps pour une méditation plus facile et plus profonde. Sans tension musculaire, la circulation de l’énergie vitale (Chi) à travers le corps devient plus fluide ce qui apporte une présence plus grande et une vitalité nouvelle.
Laisser le Chi transformer votre vie
Au progamme des 3 jours
- Apprentissage de techniques favorisant la prise du Tantien.
- Perception tangible du Tantien et observation du rôle qu’il joue dans l’effort et la détente musculaire ainsi que dans le mouvement.
- Exercices de Qi Gong et mouvements de Tai Ji Quan. Ils sont indispensables pour aider, tester et concrétiser le travail d’approche du Tantien.
Dans un cadre magnifique
Le Centre Pierre Boogaerts est situé dans un écrin de verdure en Estrie :
- Un dojo
- Une salle commune avec cuisine et réfrigérateurs
- Nous pouvons offrir des chambres confortables pour le séjour
Encore quelques places disponibles
Réservation ou information
Prix du séjour
Le prix du séjour est de 270 $.
Le prix de la chambre est en sus.
Lieu
Centre Pierre Boogaerts
330, Lisgar
Ulverton, Québec