Une semaine de découverte

Qi Gong signifie travail sur le Chi. Tout le monde peut percevoir le Chi, l’énergie vitale, mais pour le mobiliser et l’utiliser, il faut être guidé et apprendre les techniques adéquates.

 Pour votre bien-être, votre santé, pour mieux gérer votre stress, pour votre concentration, pour sentir le CHI, cet élan de vie, vibrer et circuler en vous, pour retrouver la JOIE de vivre… L’Art du Chi est une expérience fondamentalement heureuse, qui procure un grand bonheur physique et mental.

 Pour se détendre en douceur, respirer comme jamais, mais surtout pour sentir physiquement la source de vie en soi, dans son ventre.

 Et enfin, si vous avez une discipline, pour améliorer son Yoga, Tai Chi, Qi Gong ou sa pratique de méditation, pour réaliser de meilleurs massages ou de meilleures interventions thérapeutiques… Pour améliorer votre art.

L’Art du Chi

 L’Art du Chi est à la base de toutes les disciplines traditionnelles d’Extrême-Orient et d’Asie. Il est orienté vers le bien-être, la santé et la présence à la vie. On y pratique des techniques énergétiques de relaxation profonde, de respiration, de travail sur la structure énergétique du corps, d’émissions sonores porteuses de Chi (Kiaï, Bija mantras, Nemboutsou), des techniques d’introspection, de méditation, de silence des sens et de vide mental, des techniques thérapeutiques issues des arts internes chinois et évidemment, du Qi Gong et du Tai Chi.

 L’Art du Chi peut vous donner plus de force, de souplesse, de concentration et de calme dans votre vie quotidienne. Il permet même, au fil du temps et du travail, de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et ainsi d’accéder à une compréhension différente de la vie.

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